まず、インナーを着た後、パールイズミのウィンドブレークジャケット（去年のモデルです）。更に寒い日は、家にあったランニング用の薄いウィンドブレーカー。このパールイズミのウィンドブレークジャケットはかなり分厚く、暖かいです。

下は、タイツ２枚履き。パールイズミのタイツは定番。裏がもこもこで、暖かいですが、一枚では大阪府北部（北摂-ほくせつ）の寒さはやり切れません。

シューズの中は、靴下２枚履き。シューズの上には、分厚いシューズカバー（これもパールイズミですが、大分古いモデルです）。それでも、下りが続くと足が寒いを通り越して、痛いです。

  この間は、寒すぎてボトルに入れていた水道水が凍って飲めませんでした。しかも、ボトルゲージごと凍り、一瞬、ボトルも取れませんでした・・・。でも、地面が凍って練習できないよりマシですね。

最近、新しいものを買っていないことに気づきました。
特にウェア系は、使えなくなるまで使ってしまうため、気が付けば、古いものばかりでした。

１２日から、暖かい沖縄に合宿に行ってきます。

レースが終わり、一人練習が多くなっていたので、良い刺激になりそうです。いっぱい走ってきます！

最近のお気に入り　

[フジキン] LEDダイナモフラッシュライト「FJK-D001」　ハンドルを回して充電可能